آیا به تمام ویتامین‌های گروه B نیاز دارید؟
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: به بیشتر دانشجویان پزشکی آموزش داده می‌شود که افراد به مکمل‌های ویتامین نیاز ندارند و اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشند می‌توانند تمام مواد…
سلامتی
10 مزیت کار گروهی نسبت به کار انفرادی
کارگروهی (teamwork) کاری است که چند نفر با هدف مشترک هر کدام قسمتی از آن را انجام دهند و شامل مزایایی چون کاهش استرس و افزایش کارآمدی می‌باشد. می‌دانیم که…
شربت ایمیونس و ثاثیر آن بر درمان سرماخوردگی کودکان
شربت ایمیونس (Immunace) از داروهای تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن است که در کودکان و بزرگسالان برای پیشگیری از بروز بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی استفاده می‌شود. جالبز | بخش سلامت – سرماخوردگی…
چگونه با همسر منفی باف و بدبین سر کنیم؟
با خوش‌بینی، الگوی مثبت بودن، حرف زدن در مورد مشکل و علت‌یابی منفی نگر بودن همسرتان و … می‌توانید بدبینی همسر منفی باف خود را تعدیل کنید. یکی از کلافه‌کننده‌ترین…
داروی پیدرولاکس و درمان یبوست
داروی پیدرولاکس (Pidrolax) از داروهای ملین است که به منظور رفع یبوست‌های حاد و مزمن، مورد استفاده قرار می‌گیرد. دردهای شکمی، نفخ شکم و حالت تهوع از عوارض مصرف این…
۸ پوست میوه و سبزی که نباید دور ریخته شوند
جالبز – ترجمه از یگانه سهرابی: باید قبل از بیرون انداختن پوست میوه و سبزی‌ها خوب در این مورد فکر کنید. علم ثابت کرده است که پوست میوه مغذی‌ترین بخش…
۸ عادت زنان شاد!
زنان شاد عادات و خصوصیاتی چون پذیرش چیزهای نو، کمال گرا نبودن، لذت بردن از زمان حال، تقسیم شادی با دیگران، پرهیز از افکار منفی و… دارند. جالبز | دسته…
آیا پرپشت شدن ابرو با قرص ال دی امکان پذیر است؟
قرص ال دی (LD) از داروهای جلوگیری از بارداری و حاوی هورمن استروژن است. برخی ادعا میکنند که پرپشت شدن ابرو با قرص ال دی امکان پذیر است، اما آیا…
قرص آ اس آ چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
قرص آ اس آ (A.S.A) مخفف استیل سالیسیلیک اسید است که با نام آسپرین نیز شناخته می‌شود. این دارو برای رفع غلظت خون، کاهش تب در کودکان و پیشگیری از…
چگونه کابوس دیدن را متوقف کنیم و آسوده بخوابیم؟
جالبز – ترجمه از یگانه سهرابی: آیا تا به حال از تجربه کردن یک خواب بد رنجیده اید؟ آیا تا به حال پیش آمده که بعد از دیدن کابوسهای وحشتناک…