رهایی از افکار مزاحم و افکار منفی
برای رهایی از افکار مزاحم می‌توان از تکنیک‌هایی چون ریلکسیشن، توقف فکر، یادداشت کردن، به تاخیر انداختن، حواس پرتی، پذیرش فکر و… کمک گرفت. به نظر می‌رسد گاهی اختیار ذهن…
سلامتی
خواص روغن هسته زردآلو؛ از زیبایی پوست تا درمان سرطان
از خواص روغن هسته زردآلو می‌توان به نرم کنندگی مو، رفع سیاهی و پف دور چشم، لایه برداری پوست، کاهش فشار خون، کاهش علائم آرتروز، درمان سرماخوردگی و پیشگیری از…
تفکر مثبت راهی به سوی زندگی بهتر
تفکر مثبت (positive thinking) یک سبک زندگی است مبنی بر تمرکز بر افکار مثبت در هر شرایطی درباره خود، دیگران و دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم. تفکر مثبت یه…
۱۰ راه برای درمان گرفتگی گوش به روش خانگی + نکات پیشگیرانه
خمیازه کشیدن و بلعیدن بزاق دهان از راه حل‌های درمان گرفتگی گوش به روش خانگی است. روش‌های موثر دیگری مانند روش والسالوا و توینبی نیز موجب درمان بلافاصله گرفتگی گوش…
قسمت‌هایی از بدن‌تان که سن شما را لو می‌دهند
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: قسمت‌هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون‌ها و آسیب‌هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ‌شان زودتر تغییر می‌کند اما راههایی…
سونوگرافی بیضه به چه علت و چگونه انجام می‌شود؟
سونوگرافی بیضه به منظور تهیه ی تصاویر از بیضه ها و بافت اطراف آن انجام می شود. این سونوگرافی به منظور بررسی اختلالات بیضه مانند پیچ خوردگی، تروما، واریکوسل، بررسی…
اعتیاد به کار چیست؟ اهمیت درمان فرد معتاد به کار
اعتیاد به کار (Workaholism) نوعی اعتیاد رفتاری است که در آن فرد به شغل خویش معتاد بوده و این بر روی زندگی شخصی و اجتماعی وی تاثیر می‌گذارد. در مورد…
بیماری چشم صورتی؛ علت، علائم، تشخیص و راه های درمان
بیماری چشم صورتی یا ورم ملتحمه چشم علل مختلفی مثل آلرژی، آلودگی شیمیایی، عفونت باکتریایی یا ویروسی دارد. درمان مناسب آن با توجه به علت بوجود آمدن بیماری چشم صورتی…
فشار خون و باور‌های اشتباه درمورد آن
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، دلیل خوبی دارد که فشار خون‌تان را چک می‌کند. از هر سه فرد بزرگسال بالای 20 سال، یک نفر…
بازگرداندن همسر معتاد به کار به زندگی زناشویی طبیعی
همسران معتاد به کار اغلب از خانواده غفلت کرده و روابطشان با همسرشان دچار اختلال می‌شود اما می‌توان با راهکارهایی چشمشان را به حقیقت گشود. آیا همسرتان یک معتاد به…