علت نفخ شکم قبل از پریود چیست و چطور رفع می شود؟
نفخ شکم قبل از پریود بسیار آزاردهنده است و گاهی موجب کاهش اعتمادبه‌نفس فرد می‌شود. با نفخ شکم، فرد احساس می‌کند دچار افزایش وزن شده یا شکمش متورم شده است.…
سلامتی
روان درمانی چیست؟ + انواع روان درمانی
روان درمانی یک شیوه درمانی است برای درمان اختلالات روانی و حل مشکلات عاطفی و هیجانی که بر مبنای رابطه بین روان‌درمانگر و مراجع شکل می‌گیرد. روان درمانی یک روش…
با جوش‌های بارداری چه کنیم؟
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: شما منتظر اتفاقی هستید که قرار است بیادماندنی‌ترین لحظه‌ی زندگی‌تان شود؛ به دنیا آوردن اولین فرزندتان. این یک تجربه‌ی بینهایت زیباست اما تغییرات زیادی…
علت و علائم انگشت چکشی پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟
انگشت چکشی پا، وضعیتی است که در آن یکی یا همه انگشتان پا خم و روبه پایین هستند. این مشکل یا مادرزاد است یا به دلیل پوشیدن کفش نامناسب اتفاق…
با این دو تست حافظه کوتاه مدت خود را بسنجید
تست حافظه، با استفاده از روش به خاطرسپاری تعدادی از کلمات و یادآوری آنها در زمان محدود، به شما کمک می‌کند حافظه کوتاه مدت خود را محک بزنید. این روزها…
جالب‌ترین خواص گوجه فرنگی برای پوست و مو + روش مصرف
از خواص گوجه فرنگی برای پوست و مو می‌توان به درمان آکنه و لک، آفتاب سوختگی، کوچک کردن منافذ پوستی، لایه برداری، کاهش چربی پوست و مو و همچنین افزایش…
سنجش تراکم استخوان؛ چه وقت و چرا؟
جالبز – ترجمه از هدی بانکی: سوال: چه وقتی بهترین زمان برای انجام تست تراکم استخوان است؟ جواب: پوکی استخوان بیماری است که می‌تواند سبب شکستگی استخوان شود اما در…
انواع هوش از نظر گاردنر و دانا زوهار و یان مارشال
در بین نظریات مطرح شده در باب انواع هوش، نظریه هوش چندگانه گاردنر و نظریه هوش سه گانه زوهار و یان مارشال از مقبولیت بیشتری برخوردار هستند. دانشمندان تعاریف مختلفی…
علل احتمالی تپش قلب و تنگی نفس چیست؟
تپش قلب و تنگی نفس ناگهانی به عواملی گوناگونی، چون کم خونی، سیگار، فشار خون پایین، مصرف الکل، چاقی، استرس، ورزش و … بستگی دارد. جالبز | دسته سلامت –…
چگونه با ترس از مدرسه کودکمان برخورد کنیم؟
ترس از مدرسه (School refusal) نوعی اضطراب جدایی است و به بی‌میلی شدید نسبت به مدرسه رفتن گفته می‌شود و نیاز به برخورد مناسب والدین دارد. شاید شما هم ترس…