خراسان/ همه ما در موقعیت‌های روحی مختلف از موسیقی برای عوض کردن حال و هوایمان بهره برده‌ایم. صرف نظر از سن، موسیقی از طریق تحریک احساسات می‌تواند در بهبود شرایط زندگی موثر باشد. مطالعات انجام شده در سراسر جهان فواید موسیقی درمانی را برای سالمندان نشان داده‌اند. براساس پژوهشی در دانشگاه شهید بهشتی، یافته‌های تحقیق نشان دادند که موسیقی درمانی می‌تواند به عنوان راهکاری برای کاهش شدت افسردگی سالمندان به کار رود. سالمندان می‌توانند به کمک موسیقی استرس و درد مزمن را مدیریت و با استرس، افسردگی و اختلال حافظه مقابله کنند. سالمندان حتی اگر به موسیقی علاقه‌ای نداشته باشند هم بهتر است این کار را انجام دهند، زیرا موسیقی مانند یک دارو عمل می‌کند. در ادامه به برخی تاثیرات موسیقی درمانی می‌پردازیم:
مهارت صحبت کردن
موسیقی با درگیرکردن مناطقی از مغز که در ارتباطات نقش دارد به بهبود گفتار کمک می‌کند. موسیقی درمانی باعث افزایش دقت و کاهش سرعت از بین رفتن مهارت‌های زبانی و گفتاری در افراد مبتلا به زوال عقل می‌شود. همچنین موسیقی درمانی می‌تواند با استفاده از ریتم و آواز موسیقی، به بازآموزی افراد در گفتار کمک کند.
تقویت حافظه
موسیقی درمانی می‌تواند حافظه سالمندان را تیزتر کند. پژوهشگران علوم اعصاب شناختی در دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند، افراد مبتلا به بیماری آلزایمر موسیقی‌هایی راکه در گذشته شنیده‌اند، به خاطر می آورند. همین موضوع نشان می‌دهد که موسیقی چه تاثیر ژرفی بر روان انسان می‌گذارد.
مهارت‌های بدنی
پیروی از ریتم و ضرب‌آهنگ، هماهنگی حرکت فرد را بهبود می‌بخشد و حتی حرکات ساده باعث بهبود جریان خون می‌شود. جالب است بدانید که موسیقی همراه با ورزش، محرک خوبی برای شروع تمرینات خواهد بود.
آرامش بخشی روان
مهم‌ترین غده در مغز انسان یعنی غده تالاموس، محرک‌های صوتی را به وسیله سیستم عصبی دریافت می کند و در کنار حافظه و تخیل به آن‌ها پاسخ می‌دهد. غده هیپوفیز که از غده تالاموس دستور می‌گیرد، به محرک‌های صوتی موزون پاسخ می دهد و به بروز ترشحاتی منجر می‌شود که نتیجه آن آزادسازی ماده آرام بخشی به نام آندروفین خواهد بود که اثر این ماده آرام بخشی، نشاط و تسکین درد در انسان است.
نویسنده : مهدیس مرادیان | روزنامه نگار
منبع: خبرگزاری سلامت