قیمت و خرید گوشت گوساله خورشتی مهیا پروتئین – 800 گرم

گوشت قرمز منبع مناسبی از پروتئین و مواد معدنی مخصوصاً آهن است. با مصرف آن انرژی بیشتری به مصرف‌کننده می‌رساند. پس بهتر است که کودکان در حال رشد به‌خصوص کودکان لاغر زیاد استفاده کنند. همان‌طور که میدانید گوشت گوسفند و گوساله ازنظر ارزش غذایی به‌خصوص مقدار آهن تفاوتی باهم ندارند. اما به دلیل این‌که گوشت گوسفند بافت ترد و نرم‌تری دارد و سریع است، بیشتر افراد به مصرف آن علاقه دارند. گوساله گوشتی با رنگ قرمز دارد و یکی از منابع اصلی پروتئین محسوب می‌شود. این نوع گوشت از دارای دو قسمت فیله و راسته است. بهتر است اطلاع داشته باشید قسمت‌های بالایی بدن گوساله چربی کمتری دارد و دارای پروتئین بیشتری است. اگر می‌خواهید گوشت گوساله خریداری کنید حتماً قسمت راسته یا چرخ‌کرده آن را بخرید زیرا درصد چربی کمتری دارد. حجم زیاد پروتئین و آمینواسید در فیله گوساله باعث می‌شود بدون نیاز به پرخوری احساس سیری کنید. به دلیل وجود کراتین در گوشت گوساله موجب رشد و تقویت عضلات می‌شود؛ زیرا کراتین منبع اصلی برای فعالیت لحظه‌ای عضلات است. همچنین بافت داخلی و بیرونی گوشت گوسفند چربی زیادی نسبت به گوشت گوساله دارد. به همین دلیل کسانی که به چاقی، چربی خون و فشارخون بالا مبتلا هستند، باید کمتر از مصرف آن استفاده کنند.