Loura Pistachio 220gr
- برند :
لورا - دسته‌بندی :
تخمه و مغز طعم‌دار
نقد و بررسی اجمالی
Loura Pistachio 220gr
نقد و بررسی تخصصی
پسته یکی از اعضای مهم و پای ثابت در آجیل‌های ایرانی بوده که به‌صورت طعم دار و ساده از آن استفاده می‌کنند. این ماده‌ی مغذی در میان کشورهای مختلف طرفدارهای زیادی دارد. ترکیه با مصرف 107 هزار تن در سال بیشترین مصرف سرانه‌ی پسته را در جهان دارد. پس از ترکیه اتحادیه اروپا با 83 هزار تن، چین 77 هزار،آمریکا 55 هزار تن، سوریه با 52 هزار تن مصرف سرانه‌ی پسته دارند. در ایران متأسفانه مصرف سرانه‌ی پسته 300 گرم است. جا دارد با توجه به اینکه ایران نخستین صادرکننده پسته‌ی جهان بوده، مصرف سرانه‌ی آن را در هر خانواده افزایش دهیم. برای شروع می‌توانیم این ماده‌ی مغذی را، به‌عنوان یک میان وعده‌ی مفید، در اختیار فرزندانمان قرار دهیم و آن‌ها را تشویق به یک تغذیه سالم و مفید کنیم.
خندان پرخاصیت
اگر دچار کم‌خونی هستید، مصرف تعداد محدود پسته در روز بسیار می‌تواند برای این بیماری مفید باشد. پسته یکی از مواد غذایی بسیار مفید بوده که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد.با توجه به جثه‌ی کوچک این میوه خوشمزه میزان پتاسیم موجود در هرکدام از آن‌ها برابر با پتاسیم موجود در یک پرتقال است. مصرف پسته در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مؤثر بوده و کلسترول بد را کاهش می‌دهد. برای تقویت مغز و ذهن می‌توان از این میان وعده‌ی خوشمزه استفاده کرد.
تغذیه سالم‌تر
اگر می‌خواهید تغذیه درست داشته باشید، باید میان گروههای غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid)به خوبی مشخص است. غذایی که می‌خورید در یکی از گروههای این هرم جای می‌گیرد: گروه نان و غلات، میوه‌ها و سبزیجات، گوشت و تخم مرغ و پروتئین‌های گیاهی، چربی و شیرینی‌جات. هیچ گروهی را نمی‌توان جایگزین گروه دیگر کرد و همه این گروه‌ها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم، هرچقدر بالاتر بروید باید از مصرف روزانه این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی هم سالم‌تر غذا می‌خورید و هم دچار سوء تغذیه یا اضافه وزن نمی‌شوید.
مشخصات محصول Loura Pistachio 220gr
مشخصات
- وزن
220 گرم
- وزن بسته‌بندی
248 گرم
- ابعاد بسته‌بندی
12.5 × 9 × 9 سانتی‌متر
- مزه
نمکی
- سایر توضیحات
پسته صادراتی نمک‌زده شده و بوداده
در بسته‌بندی لیوانی
پسته‌ها از نوع احمد آقایی و فندوقی
ارزش غذایی برای هر 100 گرم
– کالری 2728.9 گرم
– پروتئین 15.2 گرم
– کربوهیدرات 27.6 گرم
– چربی 53.4 گرم
– فیبر 10.4 گرم
– سدیم 10.8 میلی‌گرم
– آهن 8.7 گرم
– کلسیم 4.8 گرم
– فسفر 3.7 میلی‌گرم
– ویتامین B1 برابر 0.69 میلی‌گرم
– ویتامین E برابر 5.2 میلی‌گرم
– ویتامین A برابر 22 میلی‌گرم
- شماره پروانه بهداشت
27/10046
منبع: جالبز