مجله افق کوروش/ چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟ در واقع یکی از مشکلات پوست فارغ از نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) مرطوب نگه داشتن پوست در روزهای سرد و خشک پاییز و زمستان است. اغلب افراد از خشکی، قرمزی و سوزش و پوسته پوسته پوست در اثر کم آبی و عدم رطوبت پوست در روزهای سرد شکایت می‌کنند و به دنبال راه حلی برای درمان این مشکلات پوستی می‌گردند. همچنین در برخی افراد که مستعد جوش زدن هستند باید به دنبال ماسک صورت عالی برای جوش و در عین حال مرطوب کردن آن باشیم. در این شرایط بهترین کار در روتین مراقبت از پوست استفاده از ماسک‌های طبیعی برای صورت است. طرز تهیه بهترین و قوی‌ترین انواع ماسک خانگی روشن کننده فوری پوست صورت و آبرسان پوست خشک برای مرطوب نگه داشتن و جوانسازی و مراقبت پوست دست و صورت در روزهای سرد پاییز و زمستان را در ادامه بخوانید.
۱- ماسک خانگی آووکادو و عسل؛ برای التیام پوست‌های خشک و کم آب در روزهای سرد
اگر جنس پوست‌تان خشک و کم آب یا دهیدراته است یکی از بهترین ماسک های صورت گیاهی و خانگی برای پوست خشک شفافیت و مرطوب نگه داشتن آن در فصل پاییز و زمستان میوه آووکادو است. آووکادو سرشار از انواع ویتامین‌ها، اسیدهای چرب سالم و مفید و مواد معدنی است که سبب می‌شود عمیقا پوست شما را تغذیه کرده و حتی خشک‌ترین پوست‌ها را مرطوب و هیدراته نگه دارد.
ویتامین E و A موجود در آووکادو پوست‌های خشک را تغذیه کرده و ترک‌های کوچک پوست‌های خشک را بهبود می‌بخشند. این در حالی است که آووکادو سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد که سبب پیری و چروک شدن پوست می‌شوند محافظت می‌کنند. برای تهیه یکی از بهترین و قوی‌ترین ماسک‌های خانگی برای مراقبت و جوانسازی و شفاف و مرطوب کردن پوست صورت بهتر است به شیوه زیر عمل کنید:
آووکادو: نصف یک عدد
عسل طبیعی: یک قاشق چایخوری
روغن زیتون: یک قاشق چایخوری
ماست: یک قاشق غذاخوری
ابتدا مغز آووکادو را از پوست و هسته جدا و آن را له کنید. بعد از این‌که یک پوره آووکادو به دست آوردید عسل، روغن زیتون و ماست را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا تمام مواد با هم ترکیب شوند. ماسک به دست آمده را با یک برس تمیز روی پوست صورت و گردن بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان بدهید تا روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشورید. در همان نخستین بار استفاده از این ماسک شفافیت و رطوبت پوست را به وضوح حس می‌کنید. این یک ماسک صورت خانگی عالی برای پوست خشک مردان و زنان و یک ماسک عالی برای لک صورت است. همچنین اگر به دنبال یک ماسک روشن کننده پوست صورت عروس برای آماده‌سازی پوست هستید از این ماسک استفاده کنید.
۲- ماسک موز؛ یکی از بهترین ماسک‌های خانگی برای شفافیت و مرطوب نگه داشتن پوست
یکی دیگر از بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست صورت فوری و مرطوب نگه داشتن پوست در فصل پاییز و زمستان «ماسک موز» است. یکی از اصول نگهداری و مراقبت پوست مرطوب نگه داشتن آن است. موز سرشار از پتاسیم و یکی از بهترین مرطوب کننده‌ها برای پوست‌های خشک است. علاوه بر این موز سرشار از ویتامین A و B و آمینواسیدهایی است که حالت کشسانی و ارتجاعی پوست را تقویت می‌کنند. بهتر است برای درست کردن یک ماسک موزی، کمی هم ماست اضافه کنید تا یک توازن خوب میان کلسیم و اسید لاکتیک ایجاد شود، یک ماسک عالی برای لک پوست دست و صورت که برای پوست تیره آرنج و زانو هم می‌توانید استفاده کنید.
موز رسیده: ۱ عدد
ماست: ۱/۳ پیمانه
روغن زیتون: ۱ قاشق چایخوری
ابتدا موز را رنده یا خوب له کنید. سپس ماست و روغن زیتون را اضافه کنید و خوب هم بزنید. ماسک را با دست یا به برس تمیز روی پوست صورت و گردن بمالید و ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زمان دهید. سپس پوست را با آب ولرم به آرامی بشورید و با یک حوله تمیز خشک کنید، نتیجه فوق‌العاده است.
۳- ماسک روغن نارگیل و شکر قهوه‌ای برای التیام خشکی پوست در روزهای سرد
روغن نارگیل یکی از بهترین مواد برای درست کردن ماسک های خانگی روشن کننده پوست صورت فوری برای شفاف و مرطوب کردن پوست دست و صورت است. علاوه بر این روغن نارگیل یک ماده موثر برای درمان جوش و آکنه به خاطر خواص آنتی‌باکتریال و ضد میکروب آن است. یادتان باشد در روتین روزانه مراقبت از پوست، مراقبت از پوست دست به خصوص در روزهای سرد را فراموش نکنید.
روغن نارگیل: ۱ قاشق غذاخوری
شکر قهوه‌ای: ۱ قاشق غذاخوری
بهتر است بدانید روغن نارگیل در هوای سرد سفت می‌شود. بنابراین بهتر است اجازه دهید ابتدا روغن نارگیل کمی آب شود و حالت مایع پیدا کند اما نباید به هیچ‌وجه روغن نارگیل را روی حرارت گرم یا داغ کنید و اجازه دهید در دمای اتاق و خارج از شیشه روغن، حالت مایع پیدا کند. برای درست کردن یکی از بهترین ماسک‌های خانگی برای شفافیت و مرطوب نگه داشتن پوست یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای مخلوط کنید. بهتر است با این ماسک پوست صورت و گردن را به صورت دورانی ماساژ دهید. بعد از ماساژ دادن پوست صورت به مدت ۱۵ تا بیست دقیقه هم اجازه دهید این ماسک روی پوست باقی بماند و سپس با آب ولرم بشورید. این ترکیب یک ماسک روشن کننده پوست صورت فوری و یک ماسک عالی خانگی برای جوش است. این ماسک روشن کننده را برای پوست تیره آرنج و زانو هم می‌توانید استفاده کنید.
۴- ماسک سفیده تخم‌مرغ و جو دو سر برای درمان کم آبی پوست در روزهای سرد
یکی دیگر از بهترین ماسک‌های خانگی برای شفافیت و مرطوب نگه داشتن پوست ماسک سفیده تخم‌مرغ است که اتفاقا قدمت تاریخی دارد. سفیده تخم‌مرغ سرشار از کلاژن و پروتئین است یعنی موادی که برای جوانی، سفتی و حفظ حالت کشسانی و ارتجاعی پوست ضروری هستند. حتی گفته می‌شود که بعد از چند بار استفاده از آن احساس می‌کنید ده سال جوان‌تر شده‌اید.
سفیده تخم‌مرغ: ۱ عدد
روغن نارگیل: ۱ قاشق چایخوری
جو دو سر: یک مشت کوچک
برای درست کردن این ماسک صورت جادویی و عالی برای لک و نیز رطوبت و رفع خشکی پوست ابتدا سفیده را از زرده تخم‌مرغ جدا کنید و سپس سفیده را خوب هم بزنید تا حالت یک فوم سفید رنگ را پیدا کند. سپس یک قاشق چایخوری روغن نارگیل مایع را به سفیده اضافه کنید و دوباره هم بزنید. در محله آخر یک مشت کوچک جو دو سر را هم اضافه و تمام مواد را خوب با هم ترکیب کنید. ماسک را با یک برس تمیز روی پوست صورت و گردن صورت‌تان بمالید و ۱۵ تا ۲۵ دقیقه آن را نگه دارید تا سفیده تخم‌مرغ روی پوست صورت شما خشک شود. برای شستن این ماسک که کمی حالت سفت دارد بهتر است به حمام بروید و حین دوش گرفتن ماسک را از روی پوست پاک کنید.