جالبز/ برای آن که ابروهایی پر و سالم با تارهایی براق داشته باشید در قدم اول باید مانع از بین رفتن ابرو شوید و از آسیب رسیدن به آن جلوگیری کنید. در واقع استفاده از موچین و وسایلی که مو را از ریشه در میآورد باعث میشود موی ابرو رشد مجدد نداشته باشد مخصوصا اگر در مرحله اول رشد ابرو و زمانی که بسیار کوتاه است چیده شود. همچنین استفاده از رنگ ابرو به صورت مداوم و استفاده از پودر دکلره در کنار آن از جمله کارهایی است که باعث ریزش ابرو خواهد شد، بنابراین اگر عادت به رنگ کردن مرتب ابرو دارید بهتر است رنگ‌های مخصوص ابرو را در کنار انواع اکسیدان گیاهی یا شیمیایی از مارال، بیول، آتوسا و… به کار ببرید و دکلره را از ترکیبات رنگ ابرو خود حذف نمایید.
بسته به نوع تار ابرو و چرب و یا خشک بودن پوستتان میتوانید از روغن‌های مخصوصی برای تقویت ابرو استفاده کنید.
از روغن و ماساژ ابرو استفاده کنید
استفاده از ماساژ به دلیل تسریع گردش خون موجب افزایش رویش و تسریع رویش ابروها میشود. اگرچه دوره طبیعی رویش ابرو 4 تا 8 هفته است اما با استفاده از روغن های مناسب و ماساژ ابرو میتوانید قسمت هایی که دچار آسیب براثر چیدن ابرو شده است را احیا کنید و شاهد رویش مجدد ابروهایتان باشید. در ادامه به معرفی برخی از این روغن ها و روش ماساژ دادن آن خواهیم پرداخت.
ماساژ پیشانی و ابرو
برای ماساژ دادن ابرو ها انگشتان خود را روی پیشانی قرار دهید و به صورت دورانی روی سطح پیشانی ماساژ دهید و از نوک انگشتان خود برای وارد کردن فشار به سطح پیشانی استفاده کنید تا فشار های موضعی باعث کاهش تنش شود. از کشیدن بیش از حد ناحیه پیشانی جلوگیری کنید و انگشتان خود را در قسمت کوچکی دورانی کنید تا عضلات همان قسمت گرم شود.
انگشتان خود را کنار هم در وسط پیشانی قرار دهید و سپس آنها را از هم بازکنید تا پوست پیشانی از هم باز شود. ماساژ های پیشانی علاوه بر تسریع جریان خون و بهتر شدن رویش ابرو به جوان سازی این قسمت از صورت هم کمک میکند و سلول های مرده را از سطح پوست پاکسازی میکند.
روغن زیتون
روغن زیتون یکی از روغن هاییست که در خانه اکثر ما وجود دارد و نیازی به خرید و هزینه کردن اضافه نخواهید داشت. برای اثر بخشی بیشتر میتوانید از یک شمع وارمر استفاده کنید و مقدار خیلی اندکی گرما به این روغن بدهید. از یک برس ابرو استفاده کنید و ابروهای خود را شانه بزنید و سپس با پنبه یا گوش پاکن و با نوک انگشتان مقداری روغن زیتون روی ابروهای خود بمالید و سپس به مدت 5 تا 8 دقیقه بدون ایجاد فشار به تار ابروها ماساژ دهید. این کار را میتوانید هر شب قبل از خواب انجام دهید و صبح آبکشی کنید.
روغن بادام
یکی دیگر از روش های کم هزینه برای افزایش رشد ابرو استفاده از روغن بادام میباشد. روغن بادام به علت داشتن مواد معدنی لازم برای رویش مو مانند ویتامین E و همچنین داشتن موادی چون منیزیوم و کلسیوم و ویتامین D به رویش مجدد و سریع ابروهایتان کم خواهد کرد. میتوانید شب ها یا صبح ها به مدت یک ربع ابروهای خود را با روغن بادام به آرامی ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید.
وازلین
یکی از مواردی که برای رویش و استحکام تار های ابرو همواره استفاده میشود وازلین است. بسیاری از افراد به علت قیمت پایین و تاثیر بالایی که وازلین دارد برای رشد ابروهایشان از این ماده استفاده میکنند. برای این کار از یک برس و مقدار کمی وازلین استفاده کنید و با چند بار برس کشیدن به جذب بیشتر و بهتر وازلین کمک کنید.
شیر
شیر یکی از مواردیست که بسیاری از متخصصان پوست توصیه میکنند از آن برای بهبود و روشن شدن پوست استفاده کنید چرا که طبق این مطلب مزایای زیادی برای پوست دارد. شب ها قبل از خواب مقدار کمی شیر را روی تمام سطح پوست ماساژ دهید. علاوه بر پوست شیر به بهبود رویش ابرو هم کمک میکند و یک ماده تقویتی موثر برای ابروهاست. با نوک انگشت مقداری شیر را روی سطح ابروهایتان ماساژ دهید و اجازه دهید تا خشک شود. میتوانید نیم ساعت پس از این کار آبکشی کنید اما بهتر است شب ها قبل از خواب از شیر استفاده کنید تا صبح روز بعد به خوبی تاثیر شیر در روشن شدن پوستتان را ببینید.
استفاده از عسل هم به همراه شیر برای تقویت ابروها مفید است. بدین منظور مقدارکمی شیر و عسل را با هم مخلوط کنید و روی ابروها بمالید و پس از گذشت یک ربع آن را بشویید.
ماینوکسیدل
ماینوکسیدل یک داروی فشارخون بود که یکی از عوارض جانبی آن رشد بالای موها شناخته شد. بعدها این دارو را به صورت موضعی برای رشد مو و ابرو تجویز کردند. نکته قابل ملاحظه در استفاده از این محلول مایع این است که پس از قطع دارو با ریزش شدیدی مواجه خواهید شد. اگر در صورت تجویز پزشک از این دارو استفاده میکنید به هیچ عنوان این دارو را قطع نکنید.
مواد خوراکی دارای زینک و آهن مصرف کنید
بسیاری از روش ها و ماسک هایی که برای مو تجویز میشوند در واقع تاثیر چندانی در رویش مو ندارد و فقط در ظاهر خوب به نظر میرسند. در اصل بیشتر رویش مو و رشد آن تحت تاثیر عوامل داخلی و خوراک ما هستند. مواد خوراکی که ما مصرف میکنیم اگر حاوی مواد معدنی مورد نیاز رشد مو باشد باعث بهبود رشد مو خواهد شد.
در واقع مواد غذایی شامل زینک، آهن، ویتامین E و ویتامین A باعث بهبود فرایند رویش مو میشوند.
ویتامین A عموما در غذاهای دریایی مثل ماهی قزل آلای رنگین کمان و میگو و همچنین شاه ماهی و سالمون موجود است.
اسفناج یک گیاه بسیار مفید برای رشد موهای شماست این سبزی به علت داشتن ویتامین A و مقدار بالایی آهن و همچنین ویتامین A و C باعث افزایش رطوبت مو و ابروی شما شده و به سالم ماندن آن کمک میکند.
تخم مرغ یکی از موادیست که منبع غنی پروتئین و رتینول محسوب میشود و نداشتن آن در برنامه غذایی موجب ریزش مو خواهد شد.
آجیل و به خصوص بادام از منابع غنی ویتامین E هستند که به رشد مو و تقویت ریشخ آن کمک میکنند.
بسیاری از روش ها و ماسک هایی که برای مو تجویز میشوند در واقع تاثیر چندانی در رویش مو ندارد و فقط در ظاهر خوب به نظر میرسند. در اصل بیشتر رویش مو و رشد آن تحت تاثیر عوامل داخلی و خوراک ما هستند. مواد خوراکی که ما مصرف میکنیم اگر حاوی مواد معدنی مورد نیاز رشد مو باشد باعث بهبود رشد مو خواهد شد.
در واقع مواد غذایی شامل زینک، آهن، ویتامین E و ویتامین A باعث بهبود فرایند رویش مو میشوند.
ویتامین A عموما در غذاهای دریایی مثل ماهی قزل آلای رنگین کمان و میگو و همچنین شاه ماهی و سالمون موجود است.
اسفناج یک گیاه بسیار مفید برای رشد موهای شماست این سبزی به علت داشتن ویتامین A و مقدار بالایی آهن و همچنین ویتامین A و C باعث افزایش رطوبت مو و ابروی شما شده و به سالم ماندن آن کمک میکند.
تخم مرغ یکی از موادیست که منبع غنی پروتئین و رتینول محسوب میشود و نداشتن آن در برنامه غذایی موجب ریزش مو خواهد شد.
آجیل و به خصوص بادام از منابع غنی ویتامین E هستند که به رشد مو و تقویت ریشخ آن کمک میکنند.
برای آن که ابروهای سالم و پرپشتی داشته باشید استفاده از منابع طبیعی و غنی از ویتامین ها و دوری از رنگ مو و اکسیدان و پودر های ضدقرمزی دکلره باعث میشود چرخه رشد ابرو عمر طبیعی خود را طی کند و ریزش نداشته باشد.
برای جایگزین کردن رنگ‌های شیمیایی ابرو میتوانید از جدیدترین سایه های ابرو از برندهای مطرح استفاده کنید تا کمترین ضرر را به ابروهای خود وارد کنید یا تا حد امکان سعی کنید از مواد طبیعی و گیاهی برای رنگ کردن ابروهایتان استفاده کنید تا زیبایی ابروهایتان باعث زیباتر شدن چهره شما شود.