زنان سیگاری زودتر دچار یائسگی می شوند
یائسگی مرحله ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران های عمیقی می کند.
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه یائسگی قطع دائمی قاعدگی است که به دنبال توقف عملکرد تخمدان ها به وجود می آید، افزود:سن متوسط یائسگی، 51 سالگی است و با وجود افزایش طول عمر زنان، سن یائسگی ثابت می ماند.
وی تصریح کرد:سن یائسگی به طور ژنتیکی تعیین می شود و فاکتورهایی مانند نژاد، وضعیت اقتصادی – اجتماعی، سن نخستین قاعدگی یا تعداد تخمک گذاری های قبلی تاثیری در آن ندارند، اما اشعه شیمی درمانی با تاثیر بر تخمدان می تواند موجب یائسگی زودرس شود.
این متخصص زنان و زایمان بیمارستان روحانی بابل، با اشاره به اینکه زنان سیگاری یائسگی را زودتر تجربه می کنند، گفت:جراحی تخمدان ها یا برداشتن رحم ممکن است موجب پایین آمدن سن یائسگی شود.
نارسایی زودرس تخمدان به یائسگی زیر40 سال اطلاق می شود و می تواند به دلایل ناشناخته یا اختلالات کروموزومی یا بیماری خودایمنی و یا تحت تاثیر داروها و اشعه ایجاد شود.
وی با اشاره به اینکه یائسگی با تغییرات در سیکل های قاعدگی از چند سال گذشته و تغییرات هورمونی همراه است، گفت:مهم ترین تغییر هورمونی که پس از یائسگی ایجاد می شود و مشکلات ناشی از یائسگی به آن وابسته به نظر می رسد، کاهش هورمون استروژن است.
یائسگی زودرس در زنان سیگاری
این هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد:نگرانی های اصلی سلامتی در زنان یائسه شامل علائم گر گرفتگی، آتروفی دستگاه ادراری تناسلی، پوکی استخوان، بیماری قلبی عروقی، سرطان، کاهش قوای شناختی و مشکلات جنسی است.
ایشان درباره علائم وازوموتور یا گر گرفتگی گفت:این علایم در 75 درصد زنان پیش یا پس از یائسگی ایجاد می شود و یک تا دو سال بعد از آن طول می کشد. گر گرفتگی اصلی ترین دلیل مراجعه به پزشک در این دوران است و می تواند در کار، فعالیت روزمره وخواب فرد تداخل ایجاد کند.
این متخصص با اشاره به اینکه بیماری تیروئید دراین گروه سنی افزایش می یابد، خاطرنشان کرد:تغییرات روش زندگی، گرگرفتگی را کمتر می کند. پوشیدن لباس نخی، بودن در محیط خنک و امتناع کردن از بیرون رفتن در ساعات گرم روز توصیه می شود و وزن بالا و سیگار این علائم را تشدید می کند. بنابراین تشویق به کاهش وزن و قطع مصرف سیگار توصیه می شود.
وی گفت:پوکی استخوان بسیار شایع بوده به طور تقریبی نیمی از زنان بیش از 50 سال به آن مبتلا هستند و غربالگری از نظر سنجش تراکم استخوان فقط در افراد پرخطر مانند افرادی که سابقه شکستگی قبلی دارند، یائسگی زودرس و بعضی فاکتورهای خطر مانند مصرف دراز مدت داروها توصیه می شود. برای پیشگیری از پوکی استخوان، رژیم غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D به تنهایی کافی نبوده و دادن مکمل های کلسیم ویتامین “دی” ضروری است و همچنین ورزش منظم و قطع سیگار توصیه می شود.
این متخصص زنان و زایمان بیمارستان روحانی بابل اظهار کرد:بیماری قلبی و عروقی یکی از علل مهم مرگ و میر زنان بوده و به طور تقریبی 45 درصد دلایل مرگ و میر راتشکیل می دهد.
وی با اشاره به اینکه سابقه فامیلی، سن، زندگی بدون تحرک، سیگار، دیابت، فشارخون بالا، چربی خون بالا، چاقی و سیگار از فاکتورهای خطر بیماری قلبی عروقی است، تصریح کرد:با افزایش سن خطر بیماری های قلبی وعروقی به طور چشمگیری افزایش می یابد و اقدامات پیشگیرانه شامل تغییر نحوه زندگی، ورزش، قطع سیگار، کنترل مناسب قند، چربی و فشارخون است.