روغن های گیاهی تقویت قوای جنسی و باروری
روغن های گیاهی باعث بهبودی و سلامت کلی بدن می شوند و استفاده از آن ها همچنین باروری را تقویت خواهد کرد به این صورت که در سنین بالا ، زنان و مردان از روغن های گیاهی برای تقویت بارداری خود استفاده می کنند.
روغن های گیاهی مناسب باروری زنان:
استفاده درمانی از روغن های گیاهی مفید بوده و نتیجه گیری از آن ها به زمان احتیاج دارد. در این قسمت از جالبز به معرفی روغن هایی می پردازیم که هورمون های جنسی را که در باروری لازم است تحریک کرده و استرس را نیز کاهش می دهد.
نکته:
قبل از آنکه از روغن های گیاهی برای باروری استفاده کنید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید زیرا پزشکان روغن های گیاهی را به عنوان درمان توصیه نمی کنند.
1. بذر گیاه انسیون (بادیان) :
روغن این گیاه از عصاره بذر انیس خشک شده بدست میاید و در تقویت قاعدگی، تسکین ناراحتی های قاعدگی و بهبود میل جنسی بطور موثری عمل خواهد کرد. سطح پایین ترکیب استروگول به ازبین بردن استروژن اضافی که می تواند در باروری تاثیر بگذارد، کمک می کند.
2. کاندولا :
خاصیت ضد التهابی روغن کاندولا به تنظیم چرخه قاعدگی، تسکین درد های قاعدگی، درمان گرفتگی رحم و کیست تخمدان کمک می کند. بنابراین می توان از آن برای تقویت باروری استفاده کرد.
3. صمغ گیاه مریم گلی :
روغن این گیاه بر میزان سطح استروژن در بدن تاثیر گذاشته و به تنظیم طبیعی هورمون ها کمک می کند در نتیجه باعث افزایش میل جنسی شده و میزان باروری را تقویت خواهد کرد.
4. دامیانا :
بوی اسانس شیرین این روغن دارای خواص تقویتی غرایز جنسی می باشد که باعث تنظیم چرخه قاعدگی، درمان گرفتگی های قاعدگی و حمایت از سیستم غدد درون ریز خواهد شد.
5. اکالیپتوس:
روغن این گیاه رایحه چوب دارد که تاثیر بسزایی در تسکین ذهن و بدن خواهد داشت. این روغن مخاط دهانه رحم را تقویت کرده و فیبروم های رحمی، عفونت های دهانه رحم و پروستات را درمان می کند.
6. رازیانه :
روغن شیرین رازیانه به عنوان بهبود دهنده هورمون ها و تنظیم چرخه قاعدگی شناخته می شود. روغن فیتواستروژنیک تولید استروژن را نیز افزایش خواهد داد.
7. کندر سرخ:
استرس را از بین برده و انرژی را ذخیره می کند بنابراین تاثیر مثبتی در باروری دارد. همچنین به تسکین علائم فیبروم های رحمی، آندومتریوز و التهاب رحمی کمک خواهد کرد.
8. شمعدانی :
این روغن به تعادل هورمون ها، تنظیم چرخه قاعدگی و حمایت از رحم کمک می کند بنابراین م یتواند آندومتریوز را درمان و بدن را آرام سازد.
9. بابونه :
این روغن گیاهی خاصیت ضد التهابی داشته و به کاهش درد ناشی از فیبروم ها و کیست ها کمک می کند در نتیجه باعث می شود احتمال باروری بالا رود.
10. یاس :
عطر و بوی گل یاس باعث افزایش میل جنسی شده و از سلامت دستگاه تولید مثل بدن حمایت می کند.
11. اسطوخدوس:
روغن این گیاه تعادل هورمونی را برقرار و نوسانات خلقی را برطرف می کند . همچنین استرس را کاهش داده و سیستم غدد درون ریز بدن را متعادل می سازد.
12. مرمک:
سرشار از عطر بالزامیک و خاک بوده و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند. علاوه براین درد ها و ناراحتی های قاعدگی را تسکین داده و گرفتگی های داخل رحمی را برطرف خواهد کرد.
13. نعنا:
رایحه ارام بخش روغن نعنا برای تسکین اضطراب شناخته شده است. علاوه بر این، میل جنسی را افزایش داده و قدرت باروری را ارتقا خواهد داد.
14. گل سرخ:
رحم را آرام ، چرخه قاعدگی را تنظیم و سندروم پیش از قاعدگی را درمان می کند. همچنین یک داروی تقویت جنسی بوده که مخاط دهانه رحم را بهبود و باروری را تقویت خواهد کرد.
15. چوب درخت صندل :
یک داروی تقویت جنسی بوده که باعث افزایش میل جنسی شده و سطح هورمون تستوسترون را دربدن تنظیم خواهد کرد.
16. ترخون:
چرخه قاعدگی را تنظیم و درد های قاعدگی را برطرف می کند. همچنین با بهبود دستگاه تولید مثل شانس باروری را افزایش خواهد داد.
17. بومادران:
خاصیت سم زدایی این روغن جریان خون را افزایش داده و باعث تحریک جریان قاعدگی خواهد شد.
18. درخت ایلنگ :
روغن گیاهی این درخت باعث تقویت قوای جنسی شده و به تعادل هورمون ها و تقویت دستگاه تولید مثل کمک خواهد کرد.
روغن های گیاهی مناسب در باروری مردان:
استفاده از روغن های گیاهی در مردان باعث افزایش تولید اسپرم ، تعادل هورمون ها و درمان اختلالات تولید مثلی می شود.
برخی از این روغن ها عبارتند از:
1. آنجلیکا:
سیستم عصبی را آرام کرده و باعث تقویت دستگاه تولید مثل می شود.
2. ریحان:
غرایز جنسی را افزایش داده و ذهن را آرام خواهد کرد.
3. صمغ مریم گلی:
باعث تحریک غده هیپوفیز شده و اسپرم را افزایش می دهد ،علاوه براین ساختار بیضه را نیز بهبود می بخشد.
4. زیره:
استرس را تسکین داده و باعث افزایش تعداد اسپرم ها و در نتیجه بهبود قدرت باروری خواهد شد.
5. درخت سرو:
روغن این گیاه سطح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد در نتیجه گردش خون را تحریک و سطح انرژی بدن را بالا خواهد برد.
6. کندر سرخ:
استرس عصبی را در طول رابطه جنسی تسکین داده و تعداد اسپرم را افزایش می دهد.
7. درخت عرعر:
روغن این گیاه کلیه ها را تقویت و تعداد اسپرم را افزایش می دهد. علاوه براین قدرت باروری را با تحریک اسپرم افزایش خواهد داد.
8. نعنا:
هورمون های جنسی را تحریک و میل جنسی را افزایش می دهد.
9. یاس:
اندام های جنسی را تقویت کرده و باروری را افزایش می دهد.
10. گل سرخ:
اختلال عملکرد جنسی را بهبود بخشیده و اندام جنسی را تقویت می کند.
11. چوب درخت صندل:
قوای جنسی را تقویت و در نتیجه میل جنسی را افزایش می دهد.
12. پرتقال شیرین:
میل جنسی را افزایش و ناتوانی جنسی را بهبود می بخشد.
13. خس خس:
روغن این گیاه استرس جنسی را از بین برده و باعث تحریک غدد درون ریز شده و سیستم گردش خون را تقویت خواهد کرد.
14. درخت ایلنگ:
میل جنسی را افزایش داده و ناتوانی جنسی را بهبود می بخشد.
چگونه از این روغن های گیاهی استفاده کنید ؟
با استفاده از دو روش زیر می توان از روغن های گیاهی استفاده کرد:
- بخور و استنشاق ریوی
- استفاده موضعی
عطر این روغن ها ی گیاهی از طریق تنفس ریوی در حمام، خوشبو کننده های هوا و مشعل آروماتراپی قابل استنشاق می باشد. در حمام و یا آروماتراپی ذرات ریز معلق ناشی از این عطرها در بخار ساطع شده و به ریه ها منتقل می شود. سپس با مولکول های اکسیژن موجود در خون ترکیب شده و از طریق سیستم گردش خون به بدن منتقل خواهند شد. حین استفاده موضعی و ماساژ، ذرات اسانس موجود در روغن ها از طریق خون به بدن منتقل می شود در نتیجه سیستم بدن ما به قدری هوشمند است که روغن های گیاهی را به قسمت هایی که نیاز به بهبودی دارند انتقال خواهد داد.
چگونه می توان روغن های گیاهی ترکیبی را تهیه کرد؟
یک روغن حامل برای ترکیب روغن های گیاهی غلیظ ضروری می باشد . هنگامی که روغن های گیاهی قوی و قدرتمند نباشند نمی توان آن ها را بصورت غلیظ استفاده کرد.
برخی از این روغن های حامل عبارتند از:
- روغن بادام شیرین
- آووکادو
- روغن نارگیل
- جوجوبا
- هسته زردآلو
- زیتون
- فندق
- کنجد
- ماکادامیا
- کرچک
- دانه انگور
با استفاده از روش های زیر می توان روغن گیاهی ترکیبی را تهیه کرد:
از یک بطری شیشه ای کهربایی و یا آبی رنگ که دارای درب محکمی باشد، استفاده کنید.
بطری و درب آن را حدود 3-4 دقیقه در آبجوش استریل کنید ، سپس صبر کنید تا بطری ها خشک شوند زیرا مخلوط روغن با آب باعث سفت شدن آن خواهد شد. نیمی از بطری را روغن حامل ریخته و سپس چند قطره روغن گیاهی مورد نظر را به آن اضافه کنید . باقی بطری را با روغن حامل پر کرده و درب آن را محکم ببندید . بطری را به آرامی تکان دهید تا روغن ها مخلوط شوند. بطری را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
از محصولات با کیفیت خریداری کنید:
چنانچه در بخش سلامت جالبز پیش از این هم بارها تاکید کرده بودیم قبل از خرید روغن های گیاهی از برندهای متفاوت و کیفیت آن ها اطمینان حاصل کنید. همچنین می توانید از مشاور طب سنتی نیزتحقیق کنید.
احتیاط های روغن های گیاهی:
- روغن های غلیظ را هرگز مستقیما برروی پوست استفاده نکنید.
- روغن های ترکیبی را می توان هرروز استفاده کرد اما اگر قصد بارداری دارید و یا باردار هستید استفاده از آن را متوقف کنید.
- بلافاصله پس از تخمک گذاری، از روغن های گیاهی استفاده نکنید.
- چنانچه روغن با چشم ، دهان و یا زخم باز تماس پیدا کرد از شیر و یا سرشیر برای پاک کردن استفاده کنید زیرا شیر روغن را جذب می کند در حالی که آب روغن را به اطراف پخش خواهد کرد.
- روغن های با کیفیت خریداری کنید زیرا در صورت بی کیفیت بودن واکنش های آلرژیک بروز خواهند کرد.
- از روغن های گیاهی استفاده داخلی نکنید.
- با دستور پزشک طب سنتی از این گیاهان استفاده کنید.
- روغن های گیاهی را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
- افرادی که سابقه دیدن کابوس در خواب دارند از اسطوخدوس هنگام خواب استفاده نکنند زیرا شرایط را وخیم ، خواب را مختل و استراحت را کاهش می دهد.
برخی نکات خود مراقبتی :
- رژیم غذایی مغذی داشته باشید.
- سبک زندگی فعالی داشته باشید.
- استرس خود را مدیریت کنید.
- در معرض سموم قرار نگیرید.
- خواب کافی داشته باشید.
- از استعمال سیگار خودداری کنید.
- مصرف الکل و کافئین را محدود کنید.
- از مصرف قند های فراوری شده پرهیز کنید.
سایر نکات
به یادداشته باشید این روغن ها گیاهی بوده و نباید به عنوان تنها روش درمانی برای درمان ناباروری استفاده شود اما با این حال می توان آن ها را در کنار سایر داروهای تجویزی استفاده کرد. در هر صورت قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
قبل از استفاده روغن های گیاهی از نداشتن حساسیت خود اطمینان حاصل کنید.