تاثیر روزه بر چشم؛ آیا روزه برای چشم ضعیف ضرر دارد؟

آیا روزه‌ داری باعث ضعیف شدن چشم می‌شود؟

در هنگام روزه داری به ویژه در ساعات پایانی روز، ممکن است فعالیت برخی دستگاه های بدن با افت مواجه شود. بنابراین تمرکز بینایی افراد نیز تحت تاثیر همین امر تا حدی کاهش می‌یابد، اما این به معنای ضعف بینایی نیست و افراد نباید از این بابت نگرانی داشته باشند. بنابراین افراد سالمی که به بیماری‌های چشمی یا عیوب انکساری مبتلا نیستند، می‌توانند بدون هیچ نگرانی روزه بگیرند، زیرا روزه منجر به ضعف بینایی آنان نمی‌شود. همچنین روزه گرفتن در بیماران مبتلا به مشکلات چشمی مانند تنبلی چشم، آب مروارید، عیوب انکساری و پیر چشمی، مشکلی برای آنان ایجاد نخواهد کرد.

توجه: افرادی که نمره چشم آنها خیلی بالاست و ممکن است در اثر روزه داری، بینایی آنها آسیب ببیند قبل از اقدام به روزه داری حتما باید با پزشک متخصص چشم مشورت کنند. طبق گفته پزشکان افرادی که نمره چشم آن‌ها زیر ۱۰ است، هیچ اتفاقی برای آن‌ها نمی‌افتد ولی کسانی که نمره عینک شان بالای ۱۰ است، ممکن بینایی چشم‌شان کمتر شود.

آیا روزه برای چشم ضعیف ضرر دارد؟

به طور کلی برای بررسی موضوع تاثیر روزه بر چشم توصیه می‌کنیم مبتلایان به هر نوع بیماری چشمی، پیش از اقدام به روزه داری با چشم پزشک خود مشورت کنند و در صورت تایید پزشک، روزه بگیرند. به گفته پزشکان افرادی که دارای مشکلات چشمی زیر هستند بهتر است روزه نگیرند:

• افرادی که دچار بیماری آب سیاه پیشرفته هستند و فشار چشم بالاست، نباید روزه بگیرند. زیرا در اثر نوسان فشار ناشی از روزه داری و هنگام افطار که فشار بدن بالا می‌رود، موجب می‌شود که بقایای باقی مانده از بینایی آن‌ها از بین برود. زیرا عصب بینایی که در ته‌کره‌ چشم ما قرار دارد، خیلی به بالا رفتن فشار چشم حساس است و هر گونه تغییر در غلظت خون و مایعات بدن، تغذیه یک میلیون رشته عصبی را که در فضای کوچک ته چشم قرار دارند مختل می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد.
• افرادی که شبکیه چشم این افراد در اثر بیماری قند و پرفشاری خون دچار ضایعات عروقی شده و ممکن است در اثر نوسانات روزه داری، چشم آنها آسیب ببیند و دچار خونریزی شود.
• در اغلب افراد نزدیک‌بین با شماره عینک ۶ به بالا، پرده چشم نازک است، بنابراین روزه‌ داری باعث ایجاد خطراتی همچون کاهش حجم زجاجیه، جمع‌شدگی و کشش پرده چشم در آن‌ها می‌شود. زیرا تغذیه عصب بینایی در افراد مبتلا به نزدیک بینی شدید،‌ در اثر روزه‌داری مختل می‌شود. به همین دلیل، متخصصان چشم به این افراد توصیه می‌کنند روزه نگیرند.

در صورتیکه مبتلا به بیماری دیابت هستید برای آگاهی از اینکه باید روزه بگیرید یا نه به لینک زیر رجوع کنید.

کسانی که دچار خشکی چشم هستند با احتیاط روزه بگیرند

این افراد می‌توانند با استفاده از اشک مصنوعی و قرار گرفتن در محیط مربوط، از تشدید خشکی چشم جلوگیری کنند. زیرا روزه داری با کم شدن آن آب بدن همراه است و می‌تواند برای این قبیل افراد مشکلاتی به وجود بیاورد. توصیه می‌شود برای روزه گرفتن حتما با پزشک مشورت کنند.

نکاتی که در ارتباط با تاثیر روزه بر چشم باید بدانید

– افراد سالمی که به بیماری‌های چشمی یا عیوب انکساری مبتلا نیستند، می‌توانند بدون هیچ نگرانی روزه بگیرند، زیرا روزه منجر به ضعف بینایی آنان نمی‌شود.
– روزه داران باید در فاصله افطار تا سحر مایعات کافی و میوه و سبزی‌های فیبردار مصرف کنند و در طول روز نیز تا حد امکان از قرار گرفتن در محیط‌های گرم یا انجام فعالیت‌های شدید مانند ورزش‌های سنگین که منجر به از دست رفتن آب بدن می‌شود، خودداری کنند.
– در طول زمان روزه داری به دلیل نداشتن رژیم غذایی مناسب، کاهش آب بدن ممکن است منجر به کاهش مایع داخل چشم و در نتیجه احساس درد خفیفی در چشم‌ها شود و این درد ناشی از به وجود آمدن مشکلات چشمی در اثر روزه داری نمی‌باشد.
– بیماران دیابتی که روزه می‌گیرند در صورتی که با مشکل جدی چشمی مواجه هستند از ادامه روزه داری اجتناب کنند.
– بیمارانی که یک ماه از جراحی آب مروارید و سایر جراحی‌های چشمی‌شان می‌گذرد با مشورت پزشک، می‌توانند روزه بگیرند.