کالری پنیر؛ انواع پنیر چقدر کالری دارند؟
پنیر جزو جدایی‌ناپذیر وعده صبحانه بسیاری از افراد است. کالری پنیر و چربی آن بالا بوده و مصرف آن میزان استانداردی دارد. در این مقاله کالری انواع پنیر آورده شده‌است.…
کالری سوسیس؛ یک عدد سوسیس چند کالری دارد؟
کالری سوسیس بالاست و زیاده روی در مصرف آن باعث اضافه وزن می‌شود. هر ۱۰۰ گرم سوسیس خام به‌طور متوسط ۲۵۴ کالری دارد. طرز پخت سوسیس میزان کالری و چربی…
تفاوت کالری و کیلو کالری چیست؟
تفاوت کالری و کیلو کالری را می‌توان از لحاظ مقدار، انرژی و معادل متریک بررسی کرد. باید توجه داشته باشید که کیلو کالری همان کالری غذایی است که به صورت…
میوه‌های شیرین تابستانی چاق می‌کنند؟
روزنامه جام‌جم: اهمیت مصرف میوه و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه از جمله توصیه‌های مکرر متخصصان تغذیه است. اما مشکل اینجاست که به‌دلیل کم اطلاعی برخی کارشناسان طب سنتی…
کالری انار؛ یک انار چند کالری دارد؟
کالری انار کم بوده و این میوه به طور کلی یک میوه چربی سوز محسوب می‌شود. انار ضمن طعم فوق‌العاده ای که دارد، خواص فراوانی را در درمان بیماری‌های گوناگون…
کالری لیموترش؛ ۱۰۰ گرم لیموترش چند کالری دارد؟
کالری لیموترش در هر ۱۰۰ گرم ۲۹ کالری است و میوه‌ای کم کالری به حساب می‌آید. لیمو حاوی ویتامین‌هایی مانند ویتامین C و A است. پتاسیم و کلسیم این ماده…
کالری لیمو شیرین؛ ۱۰۰ گرم لیمو شیرین چند کالری دارد؟
کالری لیمو شیرین در هر ۱۰۰ گرم ۴۰ کالری است. این میوه کم کالری سرشار از قند است و اگر چه خواص بسیار دارد اما نباید در مصرف آن زیاده…
کالری انگور؛ هر ۱۰۰ گرم انگور و آب انگور چند کالری دارد؟
کالری انگور در هر ۱۰۰ گرم ۶۹ کالری است. انگور را هم می‌توان به صورت تازه مصرف کرد و هم آب آن را برای استفاده گرفت. آب انگور نسبت به…
کالری پسته؛ ۱۰۰ گرم پسته چند کالری دارد؟
کالری پسته در هر ۱۰۰ گرم ۵۶۰ کالری و هر دانه پسته حدودا ۴ کالری انرژی دارد. پسته از سرطان پیشگیری کرده و استخوان‌هایتان را قوی می‌کند. به دلیل میزان…
کالری خاویار؛ هر ۱۰۰گرم خاویار چند کالری دارد؟
کالری خاویار بسته به نوع آن متفاوت است. خاویار انواع مختلف و گوناگونی دارد که از این جمله می‌توان به خاویار سیاه، خاویار سرخ و خاویار طلایی اشاره کرد. جالبز…