Skip to content

جالبز

مجله اینترنتی و سبک زندگی

جالبز

مجله اینترنتی و سبک زندگی

  • Home
  • تماس با ما
  • خانه
  • درباره ما
  • رپورتاژ-آگهی
  • سفارش آگهی
    • Home
    • رشته های ورزشی
    • Page 11
نکات ورزشی

ماساژ صورت برای ایجاد گونه با ۳ حرکت ساده (آموزش تصویری)

مدیر 2021/01/03 0 Comments

با افزایش سن یا عدم مراقبت صحیح از پوست، عضلات گونه ممکن است دچار تحلیل یا افتادگی شوند. در مقایسه با جراحی زیبایی، انجام حرکات متمرکز بر عضلات گونه مفیدتر…

نکات ورزشی

آموزش حرکات ورزشی ساده و بی خطر برای دوران بارداری

مدیر 2021/01/02 0 Comments

ورزش در دوران بارداری فواید زیادی برای بانوان دارد، البته اگر این ورزش به درستی و با رعایت محدودیت ها و شرایط جسمی فرد انجام شود. در این مقاله علمی…

نکات ورزشی

طناب زدن برای لاغری؛ آموزش و برنامه تمرینی

مدیر 2020/12/30 0 Comments

طناب زدن (rope skipping) یک ورزش ساده و پربازده برای سوزاندن بهینه کالری در بدن است. با استفاده از یک طناب ساده یک ورزش هوازی مفید را برای خود بوجود…

نکات ورزشی

ارتباط بیماری آسم و ورزش؛ سوالات متداول

مدیر 2020/12/30 0 Comments

آسم از بیماری هایی است که با انجام ورزش مناسب می توان شدت حملات آن را کم، و در صورت تداوم ورزش آن را درمان کرد. باید بدانیم که چه…

نکات ورزشی

آب درمانی و لاغری؛ آیا آب درمانی در کاهش وزن تاثیری دارد؟

مدیر 2020/12/29 0 Comments

آب درمانی و انجام تمرینات ورزشی در آب، به کاهش وزن سریع و لاغری کمک شایانی می‌کند. چراکه هنگام انجام ورزش در آب، تمرینات قدرتی و هوازی ترکیب می‌شوند. در…

نکات ورزشی

عوارض مکمل های بدنسازی (انواع مکمل های پروتئینی و تستوسترون)

مدیر 2020/12/29 0 Comments

عوارض مکمل های بدنسازی چه هستند؟ آیا می توان به آنها اعتماد کرد. باید بدانید که استفاده نادرست از مکمل های بدنسازی عوارض جانبی چشمگیری در پی دارد. در ادامه…

نکات ورزشی

درمان گردن درد و اسپاسم با ۳ حرکت کششی

مدیر 2020/12/28 0 Comments

گردن درد یکی از مشکلات و عوارض زنگی پر استرس امروزی است. درمان گردن درد روش‌های مختلفی دارد، می‌توانید از دارو‌های ضد درد استفاده کنید، اما راه حل کم هزینه‌تر…

نکات ورزشی

راهنمای خرید توپ والیبال؛ بهترین توپ والیبال چیست؟

مدیر 2020/12/28 0 Comments

امروزه توپ های والیبال متنوعی در بازار وجود دارند، اما کدام برند بهترین است؟ توپ های اصل چه ویژگی هایی دارند؟ اندازه مناسب یک توپ والیبال کدام است؟ در ادامه…

نکات ورزشی

۳ حرکت ورزشی ساده و مفید مناسب سالمندان

مدیر 2020/12/27 0 Comments

انجام حرکات ورزشی مناسب، به سالمندان کمک می کند تا از عوارض پیری مانند گرفتگی عضلات، افتادگی شانه ها، سفت شدن ماهیچه ها و کاهش قدرت بدن پیشگیری کنند. حرکات…

نکات ورزشی

معرفی انواع وضعیت صحیح بدن (نشستن در رانندگی، حمل بار، خوابیدن)

مدیر 2020/12/27 0 Comments

طرز صحیح نشستن، طرز صحیح حمل بار و طرز صحیح خوابیدن مواردی هستند که در حفظ و حصول وضعیت صحیح بدن لازم و ضروری می‌باشند. با طرز صحیح اجرای هر…

راهبری نوشته‌ها

1 … 10 11 12 … 37

« برگه‌ٔ پیشین — برگهٔ بعد »

تبلیغات متنی

دیجیزا – آخرین اخبار فناوری و تکنولوژی جهان

بیا نی نی – سایتی درباره نی ی ها و ماماناشون

جهت سفارش و درج تبلیغات از بخش سفارش تبلیغات اقدام نمایید.

بهترین بک لینک

خدمات خرید بک لینک قوی - بهترین بک لینک
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
بازی انفجار
سایت انفجار
دنس بت
سایت enfejar
سایت جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
سیب بت
بازی انفجار
سایت betball90
بازی انفجار
سایت جت بت
ورود به دنس بت
لانا کازینو
betorward
وان ایکس بت
آس ۹۰
جت بت
بت فوروارد
riverpoker
امپرور پوکر
baxbet
آدرس جدید وان ایکس بت
سایت ماه بت
خرید وام فوری
bettime90vip
سایت اصلی وان ایکس بت
yekbet
بت
بلک جک
سایت شرط بندی با شارژ کارت به کارت
سایت شرط بندی
megashart
سایت بت
یک بت
جت بت
ac90bet
بت یک
یکبت
1xborobet.com
وان ایکس ایران
plinko
bet
بت برو
borobet
بازی انفجار پولی
سایت شرط بندی کازینو انلاین
جت بت بدون فیلتر
jet bet
jetbet iran
ace900
jetbet
سایت شرط بندی جت بت ۹۰
جت بت انفجار
بت ۳۰۳
دانلود اپلیکیشن بت
jadobet.com
بت۹۰
بازی انفجار پولی
pishbini1.com
www.betforward1.com
1xbet-ir.com.co
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
فروش آنتی ویروس

You Missed

دسته‌بندی نشده

سفارش رپورتاژ آگهی ارزان – خدمات خرید ریپورتاژ اگهی دائمی

آیا میدانید

حقیقت جالب و مهمی درباره بارون که نمیدونید

روانشناسی

اینطوری فکر کردن به گذشته، حالتو خوب میکنه

دسته‌بندی نشده

همه چیز در مورد وقت سفارت برای تایید مدارک (لگالایز مدارک)

جالبز

مجله اینترنتی و سبک زندگی

Copyright © All rights reserved | Blogus by Themeansar.