Skip to content

جالبز

مجله اینترنتی و سبک زندگی

جالبز

مجله اینترنتی و سبک زندگی

  • Home
  • تماس با ما
  • خانه
  • درباره ما
  • رپورتاژ-آگهی
  • سفارش آگهی
    • Home
    • تناسب اندام
    • Page 36
نکات ورزشی

۹ نکته‌ای که برای صحیح نشستن پشت کامپیوتر و لپ تاپ باید بدانیم

مدیر 2020/09/04 0 Comments

همه ما بعد از سپری کردن یک روز کاری، دردهایی مانند سردرد، گردن‌درد و کمردرد را تجربه می‌کنیم که خستگی‌مان را دو چندان می‌کند. با رعایت نکاتی در مورد نحوه…

نکات ورزشی

با ۱۴ نکته پیاده روی در تابستان را به یک تفریح دلچسب تبدیل کنید!

مدیر 2020/09/03 0 Comments

پیاده روی در تابستان مزایای بی‌شماری دارد که یکی از این مزایا کاهش وزن است، از طرف دیگر معایبی هم دارد که با رعایت موارد احتیاطی مانند استفاده از کرم…

نکات ورزشی

تفاوت بوکس و کیک بوکس چیست؟

مدیر 2020/09/03 0 Comments

اصلی‌ترین تفاوت بوکس و کیک بوکس این است که در کیک بوکس، هم دست و هم پا می‌توانند مورد استفاده قرار بگیرند، اما در بوکس فقط استفاده از دست مجاز…

نکات ورزشی

معرفی برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن

مدیر 2020/09/02 0 Comments

برنامه غذایی بدنسازی با توجه به هدف شما از جمله کاهش، افزایش و یا ثابت نگه داشتن وزن متفاوت است. به طور مثال رژیم‌های درشت مغذی برای افزایش وزن و…

نکات ورزشی

روش صحیح دویدن (هنگام دویدن به چه نکاتی باید توجه کنیم؟)

مدیر 2020/09/02 0 Comments

عدم آشنایی با روش صحیح دویدن می‌تواند باعث آسیب دیدگی شود. برای صحیح دویدن باید به سر، شانه‌ها، نیم‌تنه، کمر، باسن، ساق پا، بازوها، دست‌ها و پا‌ها توجه کنیم. جالبز…

نکات ورزشی

بهترین زمان برای ورزش کردن؛ صبح بهتر است یا عصر؟

مدیر 2020/09/01 0 Comments

بدن و شرایط جسمی شما بهترین زمان برای ورزش کردن را تعیین می‌کنند. ورزش در صبح انرژی را افزایش می‌دهد و برای لاغری موثرتر است اما ورزش در عصر نیز…

نکات ورزشی

آشنایی با مزایا، معایب و مضرات ورزش تی آر ایکس

مدیر 2020/09/01 0 Comments

تمریناتی که در ورزش تی آر ایکس وجود دارد در صورتیکه به شکل صحیح انجام گیرد، باعث افزایش قدرت بدنی، چربی سوزی و کالری سوزی در بدن خواهد شد. آسیبهای…

نکات ورزشی

آیا کشتی برای کودکان ورزش مناسبی است؟

مدیر 2020/08/31 0 Comments

کشتی برای کودکان می‌تواند یک ورزش مفید جهت افزایش اعتماد‌به‌نفس و پرورش روحیه جوانمردی باشد. با این‌حال انجام این ورزش در سن کمتر از ۱۵سال ممکن است به کودک صدمات…

نکات ورزشی

روش صحیح طناب زدن با تمرینی ساده

مدیر 2020/08/30 0 Comments

در روش صحیح طناب زدن باید دست‌ها، پاها و زمان بندی مناسب را مورد توجه قرار دهید. همچنین باید توجه داشته باشید که کفش، طناب و سطح مناسبی را برای…

نکات ورزشی

تفاوت بین کنگ فو و کاراته؛ مقایسه تاریخچه، لباس و حرکات

مدیر 2020/08/30 0 Comments

اصلی‌ترین تفاوت بین کنگ فو و کاراته به حرکات آنها مربوط می‌شود، حرکات کاراته خطی و حرکات کنگ فو دایره‌ای است. به علاوه کنگ فو در ابتدا یک تمرین معنوی…

راهبری نوشته‌ها

1 … 35 36 37 … 41

« برگه‌ٔ پیشین — برگهٔ بعد »

تبلیغات متنی

دیجیزا – آخرین اخبار فناوری و تکنولوژی جهان

بیا نی نی – سایتی درباره نی ی ها و ماماناشون

جهت سفارش و درج تبلیغات از بخش سفارش تبلیغات اقدام نمایید.

بهترین بک لینک

خدمات خرید بک لینک قوی - بهترین بک لینک
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
بازی انفجار
سایت انفجار
دنس بت
سایت enfejar
سایت جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
سیب بت
بازی انفجار
سایت betball90
بازی انفجار
سایت جت بت
ورود به دنس بت
لانا کازینو
betorward
وان ایکس بت
آس ۹۰
جت بت
بت فوروارد
riverpoker
امپرور پوکر
baxbet
آدرس جدید وان ایکس بت
سایت ماه بت
خرید وام فوری
bettime90vip
سایت اصلی وان ایکس بت
yekbet
بت
بلک جک
سایت شرط بندی با شارژ کارت به کارت
سایت شرط بندی
megashart
سایت بت
یک بت
جت بت
ac90bet
بت یک
یکبت
1xborobet.com
وان ایکس ایران
plinko
bet
بت برو
borobet
بازی انفجار پولی
سایت شرط بندی کازینو انلاین
جت بت بدون فیلتر
jet bet
jetbet iran
ace900
jetbet
سایت شرط بندی جت بت ۹۰
جت بت انفجار
بت ۳۰۳
دانلود اپلیکیشن بت
jadobet.com
بت۹۰
بازی انفجار پولی
pishbini1.com
www.betforward1.com
1xbet-ir.com.co
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
فروش آنتی ویروس

You Missed

دسته‌بندی نشده

سفارش رپورتاژ آگهی ارزان – خدمات خرید ریپورتاژ اگهی دائمی

آیا میدانید

حقیقت جالب و مهمی درباره بارون که نمیدونید

روانشناسی

اینطوری فکر کردن به گذشته، حالتو خوب میکنه

دسته‌بندی نشده

همه چیز در مورد وقت سفارت برای تایید مدارک (لگالایز مدارک)

جالبز

مجله اینترنتی و سبک زندگی

Copyright © All rights reserved | Blogus by Themeansar.