ریزش مو یکی از معضلات زندگی فردی بیشتر افراد جامعه است. این عارضه که در دوران شیردهی، بارداری و یا استرس به اوج می‌رسد، با استفاده از درمان‌های طبیعی و مواد گیاهی می‌تواند درمان شود. روش‌های طبیعی درمان ریزش مو شامل استفاده از روغن نارگیل، تخم مرغ، ترکیب روغن نارگیل، زرده تخم مرغ و آب، ترکیب سفیده تخم مرغ، روغن زیتون و عسل، آب پیاز، آووکادو و آب پرتقال میشود.
جالبز | بخش آرایش و زیبایی – امروزه بسیاری از آقایان و بانوان با معضلی به نام «ریزش مو» رو به رو هستند. عوامل ژنتیکی، استرس، عادت‌های بد غذایی تاثیر چشمگیری بر ریزش مو دارند. این عارضه تا حد زیادی بر زندگی عاطفی و کار شما تأثیر گذار است. از طرف دیگر، پرداخت هزینه‌های پزشکی درمان ریزش مو از عهده بسیاری از مردم خارج است. در این مطلب به تشریح روش های طبیعی درمان ریزش مو می پردازیم.
۷ روش درمان طبیعی ریزش مو
۱- روغن نارگیل
روغن نارگیل اولین گزینه‌ای است که بیشتر افراد هنگام مراقبت از مو به آن فکر می‌کنند، چرا که طب سنتی خواص روغن نارگیل در زیبایی پوست و مو را تایید کرده است. این روغن در ترکیب بیشتر لوازم آرایش پوستی استفاده میشود. این روغن غنی از پروتئین بوده و در روند پیشگیری از ریزش مو اثر مثبتی دارد. روغن نارگیل دارای اسید‌های چرب، کلرید و بتائین است. این سه عنصر به ویتامین ای و ویتامین کا کمک می‌کنند. این همکاری باعث نفوذ مواد معدنی گفته شده به بافت‌های حمایت کننده از مو میشود. در نتیجه ترمیم موهای آسیب دیده و موهای رنگ شده بهتر صورت می‌گیرد.
روش درمان:
- نصف قاشق غذا خوری روغن نارگیل، نصف قاشق چای خوری عسل و یک لیموی نصفه را آماده کنید.
- همه را مخلوط کرده و به آرامی روی موهای خود ماساژ دهید.
- از یک کلاه دوش برای پوشاندن موها استفاده کنید و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.
- در نهایت موهای خود را با آب ولرم بشویید.
- اگر زمان کافی ندارید، می‌توانید با اضافه کردن ۲ تا ۳ قطره روغن نارگیل به شامپوی خود، به بهبود شرایط موهای آسیب دیده کمک نمایید.
بهترین ماسک مو برای موهای شما، چه نوع ماسک مویی است؟
۲- تخم مرغ
تخم مرغ نیز همانند روغن نارگیل، غنی از پروتئین است. بنابراین نقش مهمی در تقویت و افزایش ضخامت مو ایفا می‌کند. تخم مرغ برای ساخت پروتئین، افزایش رشد موهای جدید و کمک به پرپشت شدن آن‌ها تمام پتانسیل غذایی لازم را دارد.
روش درمان:
- یک یا دو تخم مرغ (با توجه به بلندی موها) را در یک کاسه بشکنید.
- آن را روی موهای مرطوب خود بمالید. ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.
- برای خلاص شدن از بوی تخم مرغ، موها را با یک شامپوی ملایم بشویید.
- برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن، این درمان را ۳ تا ۴ بار در هفته انجام دهید.
معرفی روش‌های درمانی ریزش مو به همراه محصولات مرتبط
۳- ترکیب روغن نارگیل، زرده تخم مرغ و آب
زرده تخم مرغ حاوی مقادیر زیاد پروتئین، ویتامین‌های آ، دِ، ای و اسید‌های چرب است. این مواد رشد مو را تشدید کرده و از ریزش آن‌ها جلوگیری می‌کند. از طرف دیگر، روغن نارگیل سبب میشود تا موهایتان نرم و مرطوب به نظر برسند. این ترکیب با خاکستری شدن موها مبارزه کرده و موهای شما را سالم، قوی و براق نگه می‌دارد. این درمان برای موهای خشک و موهای معمولی مناسب است.
روش درمان:
- دو زرده تخم مرغ، دو قاشق چای خوری روغن زیتون و یک کاسه آب را آماده کنید.
- ابتدا روغن زیتون و زرده‌های تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و هم بزنید تا روان شود.
- به این ترکیب آب اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- سر و موهای خود را به نرمی با ترکیبات به دست آمده ماساژ دهید.
- از یک حوله یا کلاه دوش، برای پوشاندن سر خود استفاده کرده و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.
- موها را با آب بشویید. در صورتی که بوی تخم مرغ‌ها را دوست ندارید، می‌توانید از یک شامپوی سبک (بدون نرم‌کننده) استفاده کنید.
- پس از اولین استفاده از این ماسک، تفاوت را مشاهده خواهید کرد. پس باید ۱ یا ۲ بار در ماه از این درمان استفاده کنید.
روش‌های ضخیم‌کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو (2)
۴- سفیده تخم مرغ، روغن زیتون و عسل
بر خلاف پوست‌های خشک یا پوست‌های معمولی، افرادی که پوست چرب دارند، با مشکلاتی نظیر آکنه روی پوست سر (مخصوصاً در نواحی نزدیک به پیشانی) مواجه هستند. این اتفاق به دلیل بسته بودن منافذ پوست رخ می‌دهد. در چنین وضعیتی عسل به از بین بردن باکتری، کاهش آکنه، افزایش تمیزی مو و پوست سر کمک می‌کند. از سوی دیگر، سفیده تخم مرغ مسئولیت از بین بردن چربی‌های زائد را برعهده دارد. این ترکیب کمک می‌کند تا رشد مو قوی‌تر شده و شکنندگی آن کاهش یابد.
روش درمان:
- مواد زیر را آماده کنید: ۲ سفیده تخم مرغ، یک قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری روغن زیتون (بسته به طول موها، می‌توانید برای اطمینان از کافی بودن مواد، آن‌ها را دو برابر کنید).
- تمامی مواد را در یک کاسه به خوبی مخلوط کنید.
- مخلوط را روی موهای خود بمالید. روی آن را با یک حوله یا کلاه دوش بپوشانید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.
- موها را با آب سرد بشویید.
- از این درمان ۱ یا ۲ بار در ماه استفاده کرده و شاهد تاثیر چشمگیر آن باشید.
۵- درمان طبیعی ریزش مو با آب پیاز
چون پیاز از مواد غذایی داخل آشپزخانه است و بوی بدی دارد، ممکن است استفاده از آن برای کمک به کاهش ریزش مو کمی عجیب به نظر برسد. اما آب پیاز به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان عمل می‌کند. آب پیاز تراکم آب اکسیژنه روی پوست سر را کم کرده و باعث کاهش ریزش مو میشود. این آب به گردش خون کمک کرده، رشد مو را تشدید و باعث ضخیم‌تر شدن مو میشود.
روش درمان:
- یک یا دو پیاز را له کنید و آب آن را بگیرید.
- دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
- ترکیب را روی مو مالیده و به مدت یک شب اجازه دهید روی سر بماند.
- صبح روز بعد موهای خود را بشویید.
۶- آووکادو
آووکادو باعث حفظ رطوبت و تغذیه مو میشود. آووکادو یک منبع غنی از ویتامین E است که سلامت مو و تمام پوست سر را بهبود می‌بخشد. در اولین درمان، آووکادو و موز را برای رسیدن به نتیجه بهتر، ترکیب می‌کنیم. موز غنی از ویتامین‌های A ،E و C است. این دو میوه با همکاری یکدیگر رشد موهای شما را سریع‌تر می‌کنند.
روش درمان اول:
- یک آووکادو و یک موز را با هم مخلوط کنید
- به آن یک قاشق غذا‌خوری روغن زیتون اضافه کنید
- سر خود را با این ترکیب به مدت ۳۰ دقیقه به آرامی ماساژ دهید
- در نهایت موهای خود را بشویید
روش درمان دوم:
- دو قاشق چای خوری روغن جوانه گندم را با نصف آووکادو ترکیب کنید
- این ترکیب را روی موهای خیس بکار برده و به مدت ۲۰ دقیقه منتظر بمانید
- ترکیب را از روی مو شسته و سپس دوباره موهای خود را بشویید
- این درمان را هفته‌ای یکبار بکار ببرید و تفاوت را مشاهده کنید
۷- آب پرتقال
آب پرتقال یک روش عالی و دلپذیر برای درمان ریزش مو است. ویتامین C موجود در پرتقال یک عامل آنتی‌اکسیدانی است که همراه با رادیکال‌های آزاد (که عامل خشکی و شکاف انتهای مو هستند) مبارزه می‌کند. شکاف انتهای مو با اختلال در رشد موها و در نتیجه ریزش مو میشود؛ بنابراین آب پرتقال رشد موها را تقویت، آن‌ها پر پشت‌تر کرده و از ایجاد شوره جلوگیری می‌کند.
روش درمان اول:
- تمام دانه‌ها را جدا کنید.
- آب پرتقال‌ها را مخلوط کنید.
- آب پرتقال را به موهای خود بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.
- موهای خود را با آب و بدون شامپو بشویید.
- این روش را هفته‌ای یکبار تکرار کنید؛ موهای شما پس از چند ماه پر پشت‌تر خواهد شد.
روش درمان دوم:
- پرتقال را با سیب مخلوط کنید.
- مخلوط را روی مو بمالید و ۳۰ دقیقه منتظر باشید.
- موها را با آب سرد بشویید.
- این روش را دوبار در هفته انجام دهید.
منبع: effectiveremedies
منبع: ستـــاره